Салат из краснокочанной капусты с помидорами и перцем
Салат из краснокачанной капусты с помидорами и перцем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Бальзамический уксус | 5 | 4 | - | - | 1 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Капуста краснокочанная | 500 | 130 | 4 | 1 | 26 |
| Перец красный сладкий | 200 | 53 | 3 | - | 11 |
| Итого: | 978 | 277 | 10 | 2 | 56 |
| На 1 порцию: | 245 | 69 | 2.5 | 0.4 | 14.1 |
| На 100 грамм: | 28 | 1.0 | 0.2 | 5.8 | |
| БЖУ: | 14% | 5% | 81% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>5.8 г
14%
5%
81%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста краснокочанная, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 15.06.2023, 07:38 #
Олеся Тимофеева 28.06.2023, 17:28 #