Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Каша рисовая с маслом
Добавить
22
От пользователя Валентина
40 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-66 г
Потребуется: рис белый, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
лаваш
Добавить
16
От пользователя Katarina
10 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-28 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Кальмары в яйцах
Добавить
28
От пользователя flex
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: кальмар, яйцо куриное, опята, соевый соус
Фрукты (яблоки и груши).
Добавить
13
От пользователя Olcher
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: груша, яблоки
Грудка в пакете
Добавить
26
От пользователя flex
20 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, перец черный молотый, соевый соус
Скумбрия запеченая
Добавить
37
От пользователя flex
30 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: скумбрия, йогурт 1,5% , лук репчатый, сок лимонный
Летний борщ
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, помидоры, капуста белокочанная, кабачок, свекла, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Морской коктейль в сливках
Добавить
10
От пользователя flex
15 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-18 г, У-7 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Свекольный суп-пюре с орехами, сливочным сыром и сливками
Добавить
14
10 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, свекла, сливки, 20,0% жирности, морковь, сыр адыгейский, лук репчатый, томатная паста, кедровый орех, чеснок
Ажурные блины
Добавить
9
От пользователя Людмила Борисюк
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: мука ржаная, вода, яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, стевия (порошок), соль поваренная пищевая
Борщ от шеф маркета
Добавить
9
От пользователя галина
30 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, картофель, капуста белокочанная, свекла сырая, протертые помидоры, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок
Суп Харчо из говядины с грецкими орехами
Добавить
14
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, рис белый, лук репчатый, соус ткемали, орех грецкий, масло рапсовое, петрушка, хмели-сунели, перец красный молотый , чеснок, соль поваренная пищевая, перец душистый
яблочный пирог "Негр"
Добавить
3
От пользователя Ольга Носкова
20 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: яблоко, кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, корица, разрыхлитель теста
борщ с квашеной капустой
Добавить
17
От пользователя Ольга Носкова
25 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: картофель, свекла, морковь, капуста квашеная , томатная паста, чеснок
Куриная печень тушеная
Добавить
30
От пользователя Ольга Носкова
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-48 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: куриная печень, лук репчатый, масло подсолнечное
Уха из форели
Добавить
19
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, форель морская, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек
Шоколадное суфле
Добавить
41
От пользователя Люсичка
15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: творог, 0 % , яичный белок куриный, вода, какао-порошок, желатин пищевой
Свекольный крем-суп
Добавить
11
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, свекла, картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Куриная грудка в томатном соусе
Добавить
42
От пользователя flex
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Заливной пирог с консервами
Добавить
17
От пользователя Katarina
10 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, сайра в собственном соку, консервы, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр гауда, пищевая сода
Нежность
Добавить
19
От пользователя CATIA
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: ананас консервированный, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки
Борщ
Добавить
23
От пользователя Yana Kazmina
1 ч. 31 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, свекла, помидоры, лук репчатый, картофель, капуста белокочанная, морковь
Вареное яйцо всмятку
Добавить
30
От пользователя Romashka331
7 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное
Салат с гранатом, рисом и орехами
Добавить
10
55 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: гранат, салат, лук репчатый, сыр фета, рис бурый, вода, миндаль, масло оливковое, мед натуральный (мёд), сок лимонный, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
Уха из хека
Добавить
21
От пользователя Katarina
20 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, хек, картофель, лук репчатый, морковь, пшено, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, лавровый лист