Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Суп-пюре из кабачков
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
50 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, кабачок, сливки, 10,0% жирности, картофель, морковь, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, лук зеленый, петрушка

Куриный бульон домашний
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, голень с кожей

Овощное рагу с баклажанами и грибами
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Суп из консервированного лосося с перцами
Добавить
27
От пользователя myrkla
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, перец болгарский красный, горбуша натуральная консервы, перец сладкий, морковь, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

Запеченные яблоки с изюмом, медом, орехами, корицей
Добавить
14
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: яблоки, изюм, мед натуральный (мёд), орех грецкий, корица

Суп-пюре из батата с яблоками
Добавить
0
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: вода, батат, пюре яблочное, лук репчатый, масло сливочное 72%, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая, карри, орех мускатный
ПОХЛЁБКА ИЗ ФАСОЛИ С ОВОЩАМИ
Добавить
24
От пользователя olga-75
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, *фасоль отварная, кабачок, помидоры, перец сладкий, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, паста томатная "ваш повар", соль, хмели-сунели

Грибная окрошка
Добавить
36
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: квас хлебный, белый гриб маринованный, картофель, огурец грунтовый, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, лук зеленый, редис, морковь, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Быстрые вяленые помидоры
Добавить
42
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, базилик сушеный

Фруктовый смузи (мусс)
Добавить
14
От пользователя natmon
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: вода, мандарин, яблоки, ананас, мед натуральный (мёд)

Мексиканская смесь №2
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, мексиканская смесь два, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

суп грибной из вешенок
Добавить
15
От пользователя owLin@fee
40 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вешенки свежие, картофель, морковь, петрушка, чеснок
Фрукты (яблоки и груши).
Добавить
13
От пользователя Olcher
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: груша, яблоки

яблоки печеные в свч
Добавить
11
От пользователя надя
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: яблоки

Куриный суп с вермишелью и овощами «Как у бабушки»
Добавить
32
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, вермишель, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая

Запечёные кабачки
Добавить
5
От пользователя Geparda
10 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, кефир 1% жирности, соевый соус, масло подсолнечное

Суп харчо из банки
Добавить
0
От пользователя isaak47
4 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, суп харчо (банка)

Детокс-суп из брокколи и кабачка (адаптация)
Добавить
0
От пользователя Натали Сладушка
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, кабачок, брокколи, сухарики обычные, лук репчатый, масло оливковое

Свекольный крем-суп
Добавить
11
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, свекла, картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Суп с рыбными консервами
Добавить
12
От пользователя Жу-жу
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, сайра дальневосточная натуральная, консервы, морковь, лук репчатый, укроп обыкновенный

Рыба на овощной подушке
Добавить
16
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, лосось атлантический (семга), морковь, масло оливковое, петрушка, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Гаспачо
Добавить
303
10 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, сок томатный, перец красный сладкий, лук репчатый, сухари ржаные, укроп и другие пряные травы, лимон, масло оливковое, чеснок
Пасторма из куриной грудки
Добавить
258
От пользователя Olga
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, горчица столовая, кориандр порошок, базилик, паприка, кориандр зерна, перец красный жгучий , орегано

Цитрусовый фреш
Добавить
2
От пользователя sofan4ik
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: сок грейпфрутовый, сок апельсиновый, сок лимонный

Помидоры по-корейски
Добавить
8
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, перец болгарский красный, чеснок, перец чили, сахар-песок, соль поваренная пищевая, петрушка, масло оливковое, уксус 9%