Маринованная тыква
Маринованная тыква. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Перец чили | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Тыква | 450 | 99 | 5 | 1 | 20 |
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Перец черный горошек | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Масло подсолнечное | 32 | 288 | - | 32 | - |
| Яблочный уксус | 100 | 21 | - | - | 1 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Итого: | 1228 | 561 | 7 | 33 | 58 |
| На 1 порцию: | 102 | 47 | 0.6 | 2.7 | 4.8 |
| На 100 грамм: | 46 | 0.5 | 2.7 | 4.7 | |
| БЖУ: | 5% | 53% | 42% |
Вес одной порции
Количество порций
102
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1228 г
20 мин.
+
8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
2.7 г
>4.7 г
5%
53%
42%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, тыква, яблочный уксус, лук репчатый, масло подсолнечное, сахар-песок, перец чили, чеснок, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный горошек
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: