Щи из кв. капусты, перловки и грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Морковь | 130 | 46 | 2 | 0 | 9 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Крупа перловая | 100 | 315 | 9 | 1 | 67 |
| Капуста квашеная | 100 | 27 | 16 | 0 | 52 |
| Белый гриб сушеный | 30 | 86 | 9 | 4 | 3 |
| Вода | 1800 | - | - | - | - |
| Итого: | 2610 | 1196 | 44 | 57 | 188 |
| На 1 порцию: | 261 | 120 | 4.4 | 5.7 | 18.8 |
| На 100 грамм: | 46 | 1.7 | 2.2 | 7.2 | |
| БЖУ: | 12% | 36% | 52% |
Вес одной порции
Количество порций
261
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2610 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
2.2 г
>7.2 г
12%
36%
52%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, морковь, лук репчатый, крупа перловая, капуста квашеная , масло подсолнечное, белый гриб сушеный
Рецепт пользователя Владимир
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: