Согревающий кефир
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кефир 1% жирности | 250 | 100 | 8 | 3 | 10 |
| Корица | 3 | 7 | 0 | - | 2 |
| Имбирь корень | 3 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Перец красный жгучий | 1 | 0 | - | - | 0 |
| Итого: | 257 | 117 | 8 | 3 | 15 |
| На 1 порцию: | 257 | 117 | 7.9 | 2.7 | 14.6 |
| На 100 грамм: | 46 | 3.1 | 1.1 | 5.7 | |
| БЖУ: | 28% | 21% | 51% |
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
1.1 г
>5.7 г
28%
21%
51%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 1% жирности, корица, имбирь корень, перец красный жгучий
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: