Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Торт Медовик
Добавить
5
От пользователя Светлана Горностаева
1 ч. 312 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-41 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, мед натуральный (мёд), пищевая сода, ванилин
Гратен из цветной капусты
Добавить
5
25 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, сыр пармезан, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян
Рыба запеченная по-итальянски
Добавить
14
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: треска, помидоры черри, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, базилик сушеный, орегано сушеный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с курочкой и пекинской капустой
Добавить
9
От пользователя Chubba
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, куриная грудка на гриле, яйцо куриное, капуста пекинская, сметана 15,0% жирности
Куриные сердечки в сметанном соусе
Добавить
51
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 130 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриные сердечки, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Сыр "Délicatesse"
Добавить
16
От пользователя Sоlnce
1 ч. 173 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: творог, 18 % , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Фруктовый коктейль "Тропиканка"
Добавить
18
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: мороженое пломбир, банан, сок апельсиновый, сок мандариновый, сок лимонный, цедра апельсиновая
Рождественское сочиво
Добавить
0
25 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-25 г
Потребуется: вода, зерно пшеницы, орех грецкий, мед натуральный (мёд), мак-семя, изюм кишмиш, курага, чернослив
Салат с курицей и орешками
Добавить
4
20 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сыр пармезан, майонез , лук репчатый, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Капустные котлеты
Добавить
1
От пользователя Ирина
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-11 г
Потребуется: капуста белокочанная, кефир 0%, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, пищевая сода, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Просто картофельный салат
Добавить
1
От пользователя LopaAnt
20 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-8 г
Потребуется: картофель вареный, сыр фета, маслины крупные, яйцо куриное, сок лимонный, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, салат, лук зеленый, чеснок
Мраморный пирог
Добавить
8
20 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, какао-порошок, пищевая сода
Фасолевый суп с лимоном
Добавить
128
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, сельдерей черешковый, морковь, лук-порей, лук репчатый, масло оливковое, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Морковь с сельдереем и грейпфрутом"
Добавить
66
От пользователя Аришша
15 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: морковь, сельдерей черешковый, грейпфрут, семя тыквы
Рагу из кролика под хрустящей корочкой
Добавить
6
30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-11 г
Потребуется: мясо кролика, слоеное тесто бездрожжевое, морковь, сметана 10,0% жирности, картофель, горошек зеленый, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ризотто с овощами
Добавить
2
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-16 г
Потребуется: овощной бульон, рис белый, цуккини, спаржа, масло оливковое, лук репчатый, горошек замороженный, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Грибная похлебка классическая
Добавить
31
От пользователя Наталья Краюшкина
15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, подосиновики, лук репчатый, морковь, петрушка, крупа перловая, белый гриб, масло подсолнечное
Бездрожжевое тесто для пирожков
Добавить
6
От пользователя Katarina
1 ч. 261 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-44 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Квас с мятой и изюмом
Добавить
28
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: вода, хлеб ржаной, изюм кишмиш, сахар-песок, мята сушеная, дрожжи сухие
Ватрушки с творогом
Добавить
7
От пользователя Sоlnce
2 ч. 35 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная берендеевка, творог, 9 %, молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, растительное масло, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Печень говяжья жаренная с луком
Добавить
23
От пользователя Люсичка
10 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: печень говяжья, лук репчатый, масло подсолнечное
Творожно-банановые оладьи
Добавить
13
От пользователя Люсичка
15 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-31 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, банан, творог, 0 %
Лаваш с курицей и авокадо
Добавить
3
20 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-14 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, бедро куриное с кожей, авокадо, помидоры, салат, кинза, перец черный молотый
Салат с курицей и фасолью
Добавить
18
15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, кукуруза консервы, помидоры, курица филе, без кожи, капуста пекинская, сметана 12% жирности, соевый соус, чеснок
Похлебка с тунцом и карри
Добавить
187
25 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, помидоры, тунец натуральный консервы, кабачок, лук репчатый, рис белый, мука цельнозерновая, масло сливочное 72%, карри