Фруктовый коктейль "Тропиканка"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок апельсиновый | 100 | 60 | 1 | 0 | 13 |
| Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
| Мороженое пломбир | 200 | 464 | 7 | 30 | 41 |
| Банан | 200 | 192 | 3 | 1 | 42 |
| Сок мандариновый | 100 | 45 | 1 | - | 10 |
| Цедра апельсиновая | 3 | 3 | - | - | 1 |
| Итого: | 618 | 769 | 12 | 31 | 107 |
| На 1 порцию: | 309 | 385 | 6 | 15.6 | 53.6 |
| На 100 грамм: | 124 | 1.9 | 5.0 | 17.3 | |
| БЖУ: | 6% | 37% | 57% |
10 мин.
+
1-2 минуты на взбивание напитка
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
5 г
>17.3 г
6%
37%
57%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
мороженое пломбир, банан, сок апельсиновый, сок мандариновый, сок лимонный, цедра апельсиновая
Рецепт пользователя Edel Weiss
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: