Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Итальянская полента
Добавить
13
20 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: вода, кукуруза крупа, соль поваренная пищевая
Суп из индейки
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, филе индейки, сырое, картофель, лук репчатый, вермишель, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп из цветной капусты и моркови
Добавить
18
От пользователя RUFF
40 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: овощной бульон, капуста цветная, лук репчатый, морковь, вода, орегано сушеный
винегрет из трех
Добавить
9
От пользователя Olcher
30 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: морковь отварная по 2-40, картофель отварной по 1-206, буряк вареный
Клубничный рахат-лукум
Добавить
1
30 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-44 г
Потребуется: земляника, клубника, сахарная пудра, желатин пищевой, сок лимонный
Борщ
Добавить
23
От пользователя Yana Kazmina
1 ч. 31 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, свекла, помидоры, лук репчатый, картофель, капуста белокочанная, морковь
Уха из хека
Добавить
21
От пользователя Katarina
20 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, хек, картофель, лук репчатый, морковь, пшено, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, лавровый лист
Мандариновое сорбе
Добавить
11
20 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: мандарин, вода, сахар-песок, лимон
Кетчуп из томатов с нектаринами
Добавить
6
20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: помидоры, нектарин, яблочный уксус, сахар тростниковый, лук репчатый, томатная паста, чеснок, кардамон, кориандр, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Маринованные сливы
Добавить
1
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-36 г
Потребуется: слива, сахар-песок, яблочный уксус, лавровый лист, гвоздика
Томленая красная капуста с яблоками и смородиной
Добавить
2
15 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: капуста краснокочанная, вода, яблоки, смородина черная, изюм, яблочный уксус, сахар-песок, соль поваренная пищевая, гвоздика
Имбирный мёд
Добавить
3
5 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-80 г
Потребуется: мед натуральный (мёд), имбирь порошок
кофе с молоком
Добавить
4
От пользователя Sveta_Ta
5 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , кофе растворимый
Каша манная
Добавить
9
От пользователя Роман
5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: вода, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рассольник диетический
Добавить
14
От пользователя Vikulia23
1 ч. 10 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, фасоль красная, консервированная, морковь, картофель, лук репчатый, перец болгарский красный, огурец маринованный, шампиньоны консервированные, томатная паста, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Сырбушка (овощной суп на сыворотке)
Добавить
4
25 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, сыворотка творожная, картофель, лук репчатый, мука кукурузная, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Витаминный напиток "Осенний"
Добавить
6
10 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: апельсин, вода, банан, курага, сок лимонный, имбирь порошок, корица
Черная паста
Добавить
0
От пользователя Irina
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: вода, спагетти черные molisana
Перловый суп
Добавить
11
От пользователя Natlick
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, картофель, морковь, крупа перловая, лук репчатый, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный горошек
Яблочный мусс
Добавить
15
От пользователя Natlick
25 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, яблоки, желатин пищевой
Баклажаны, черри, кинза
Добавить
2
От пользователя LopaAnt
30 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: баклажаны, помидоры черри, крахмал кукурузный, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с черемшой
Добавить
6
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, черемша, орех грецкий, соль поваренная пищевая
Овощи в духовке
Добавить
4
10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: капуста цветная, брокколи, цуккини, горошек замороженный, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат из огурца с руколой, базиликом и кресс-салатом
Добавить
0
От пользователя Ольга
10 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: огурец грунтовый, кресс-салат, рукола, базилик свежий, сок лимонный
Тушеная картошка
Добавить
3
От пользователя Natlick
20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, картофель, куриная колбаска домашняя, морковь, лук репчатый