Сырбушка (овощной суп на сыворотке)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сыворотка творожная | 500 | 91 | 4 | 1 | 18 |
Овощной бульон | 750 | 38 | 2 | 1 | 7 |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Мука кукурузная | 50 | 165 | 4 | 1 | 35 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 1694 | 566 | 17 | 4 | 116 |
На 1 порцию: | 282 | 94 | 2.8 | 0.7 | 19.4 |
На 100 грамм: | 33 | 1.0 | 0.2 | 6.9 | |
БЖУ: | 12% | 6% | 82% |
Вес одной порции
Количество порций
282
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1694 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>6.9 г
12%
6%
82%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
овощной бульон, сыворотка творожная, картофель, лук репчатый, мука кукурузная, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически