Салат из огурца с руколой, базиликом и кресс-салатом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Базилик свежий | 15 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Кресс-салат | 30 | 3 | 1 | - | 0 |
| Рукола | 30 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 185 | 32 | 3 | 0 | 5 |
| На 1 порцию: | 185 | 32 | 2.8 | 0.4 | 4.5 |
| На 100 грамм: | 17 | 1.5 | 0.2 | 2.4 | |
| БЖУ: | 34% | 11% | 55% |
10 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>2.4 г
34%
11%
55%
17 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, кресс-салат, рукола, базилик свежий, сок лимонный
Рецепт пользователя Ольга
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: