25 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: редис, шпинат, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: свиные ребра, пюре яблочное, соус томатный острый, соевый соус, сок лимонный, сахар-песок, паприка сушёная, молотая, корица, перец красный жгучий , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая

15 мин. 367 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-0 г

Потребуется: ребра говяжьи, масло топленое, соль поваренная пищевая, розмарин, паприка сушёная, молотая, чеснок сушеный, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый, перец белый, тимьян

15 мин. 407 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-23 г, У-48 г

Высококалорийный, но очень полезный десерт.

Потребуется: финики, кокосовая стружка, кунжут-семя, миндаль

40 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-12 г

Потребуется: вода, сыр полутвердый (голландский), рис белый, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, томатная паста, сахар-песок, горчица столовая, перец болгарский красный, помидоры, баклажаны, кабачок, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, баклажаны, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, тимьян, чеснок, перец черный молотый

30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Блюдо французской кухни

Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, перец красный сладкий, лук репчатый, масло оливковое, чеснок

25 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, баклажаны, помидоры, соус краснодарский томатный, чеснок, лук репчатый, петрушка

1 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , кофе растворимый

5 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г

Потребуется: вода, кофе растворимый

25 мин. 430 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-46 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, халва подсолнечная, яйцо куриное, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин

5 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-16 г

Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая

40 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, рассол огуречный, шампиньоны, огурец соленый, крупа перловая, морковь, лук репчатый, масло топленое, чеснок, имбирь порошок, красный острый перец, перец черный молотый, куркума, петрушка

45 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: вода, фасоль белая консервированная, картофель, огурец соленый, рассол огуречный, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, масло топленое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

1 ч. 30 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: вода, картофель, свинина лопаточная часть, огурец соленый, морковь, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, рис белый, томатная паста, масло подсолнечное рафинированное [злато]

30 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: вода, огурец маринованный, рассол огуречный, крупа перловая, лук репчатый, морковь, сельдерей черешковый, соус томатный острый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок

50 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: вода, курица тушка, огурец соленый, картофель, морковь, лук репчатый, крупа перловая

15 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-6 г

Потребуется: бульон на свинине, картофель, корнишоны маринованные, лук репчатый, крупа перловая, морковь, соль поваренная пищевая

1 ч. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: вода, баранина с косточкой, картофель, огурцы соленые, лук репчатый, морковь, крупа перловая, петрушка, соль поваренная пищевая, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, перец черный молотый, лавровый лист

1 ч. 10 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, фасоль красная, консервированная, морковь, картофель, лук репчатый, перец болгарский красный, огурец маринованный, шампиньоны консервированные, томатная паста, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая

20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: вода, набор для чахохбили, картофель, рассол огуречный, крупа перловая, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая

40 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-30 г

Потребуется: вода, макароны из муки в/с, молоко 2,5% , финики, миндаль, орех грецкий, печенье юбилейное, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сахар тростниковый, яичный белок куриный, крахмал кукурузный

45 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-23 г

Потребуется: шампиньоны, макароны из муки в/с, сыр голландский, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, соус томатный острый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, прованские травы

1 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-26 г

Потребуется: фарш из говядины, мука пшеничная , вода, морковный сок, свекольный сок, сок сельдерея, соль поваренная пищевая

30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-4 г

Потребуется: говяжий бульон, говядина вырезка, перец болгарский красный, шампиньоны, охотничьи колбаски, морковь, вино сухое, брусника, горошек замороженный, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, мука пшеничная , сахар-песок, паприка сушёная, молотая, перец чили, соль поваренная пищевая, перец черный горошек