Суп из чечевицы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Морковь | 125 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Картофель | 460 | 354 | 9 | 2 | 75 |
| Вода | 3000 | - | - | - | - |
| Чечевица зерно | 335 | 988 | 80 | 5 | 155 |
| Итого: | 4045 | 1652 | 93 | 32 | 247 |
| На 1 порцию: | 270 | 110 | 6.2 | 2.1 | 16.5 |
| На 100 грамм: | 41 | 2.3 | 0.8 | 6.1 | |
| БЖУ: | 22% | 18% | 60% |
Вес одной порции
Количество порций
270
г
Порций:
15
Общий вес блюда: 4045 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
0.8 г
>6.1 г
22%
18%
60%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, чечевица зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: