Ракушки с грибами на сковороде
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 | 
| Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 | 
| Соус томатный острый | 30 | 30 | 1 | - | 6 | 
| Макароны из муки в/с | 250 | 845 | 28 | 3 | 176 | 
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 | 
| Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - | 
| Масло топленое | 10 | 89 | - | 10 | - | 
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - | 
| Прованские травы | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 | 
| Итого: | 812 | 1532 | 70 | 53 | 191 | 
| На 1 порцию: | 203 | 383 | 17.4 | 13.3 | 47.7 | 
| На 100 грамм: | 179 | 9.9 | 5.5 | 22.5 | |
| БЖУ: | 18% | 31% | 51% | 
                        45 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.9 г
                            5.5 г
                            >22.5 г
                        18%
                            31%
                            51%
                        
                        179 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        шампиньоны, макароны из муки в/с, сыр голландский, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, соус томатный острый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, прованские травы                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: