35 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-5 г

Потребуется: вода, баранина, перец красный сладкий, орех грецкий, рис белый, морковь, лук репчатый, соус ткемали, томатная паста, кинза, чеснок, хмели-сунели, соль поваренная пищевая

1 ч. 10 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-13 г

Потребуется: свинина грудинка мякоть, картофель, рис белый, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-5 г

Потребуется: вода, говядина вырезка, рис белый, лук репчатый, соус ткемали, орех грецкий, масло рапсовое, петрушка, хмели-сунели, перец красный молотый , чеснок, соль поваренная пищевая, перец душистый

4 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, суп харчо (банка)

50 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: вода, кабачок, фасоль стручковая, помидоры, репа, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, анчоусы атлантические, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, тимьян, лавровый лист, перец черный горошек

2 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, фасоль зерно, морковь, картофель, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, шампиньоны, куриная грудка, без кожи, фасоль зерно, морковь, лук-порей, масло подсолнечное

30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: вода, телятина с косточкой, фасоль зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: сок томатный, вода, морской коктейль, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, сок лимонный, базилик сушеный, чеснок

35 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, сок томатный, "морской коктейль", перец красный сладкий, помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сок лимонный, масло подсолнечное, чеснок, базилик сушеный, приправа kamis прованские травы, шафран, перец черный молотый

20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: вода, грибы подберезовик, креветки очищенные, основа для том ям, лук репчатый, помидоры, лимон, петрушка, чеснок, масло подсолнечное

35 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: куриный бульон, кабачок, яйцо куриное, сыр гауда, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-10 г

Потребуется: куриный бульон, картофель, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, хлеб пшеничный, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, лук репчатый, помидоры, морковь, перец сладкий, сельдерей, корень

40 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г

Потребуется: вода, куриные крылышки, кукуруза консервы, морковь, макароны из муки в/с, масло оливковое, паприка сушёная, молотая

30 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, лук репчатый, чечевица красная, морковь, масло подсолнечное

20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, капуста цветная, сыр плавленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

40 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: вода, картофель, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное

35 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, фарш из индейки, фасоль стручковая, помидоры черри, картофель, макароны из муки в/с, морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

50 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, картофель, курица филе, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, батон нарезной, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: вода, фарш из свинины, картофель, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное, петрушка

30 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, фарш смешанный, морковь, лук репчатый, рис белый, крупа манная, яйцо куриное

30 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, фарш из говядины, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, масло сливочное 82%, чеснок сушеный, масло подсолнечное, лук зеленый, лавровый лист, перец черный молотый

30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, картофель, рис отварной, фарш куриный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый

20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: вода, картофель, фарш из говядины, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый