Суп с фрикадельками
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 51 | 459 | - | 51 | - |
Соль поваренная пищевая | 6 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Рис отварной | 140 | 161 | 3 | 0 | 37 |
фарш куриный | 120 | 252 | 14 | 22 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Вода | 2000 | - | - | - | - |
Петрушка | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
Итого: | 2848 | 1252 | 33 | 80 | 100 |
С учетом уварки: | 2000 | 1252 | 33 | 80 | 100 |
На 1 порцию: | 250 | 157 | 4.1 | 10 | 12.5 |
На 100 грамм: | 35 | 1.5 | 1.8 | 3.3 | |
БЖУ: | 10% | 58% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2000 г
30 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
1.8 г
>3.3 г
10%
58%
32%
35 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, рис отварной, фарш куриный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый
Рецепт от www.teleorakul.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
alekaja 03.02.2015, 14:38 #
Родная 03.02.2015, 20:03 #
alekaja 03.02.2015, 21:45 #
Родная 04.02.2015, 10:26 #
Татьяна Прокофьева 06.02.2015, 13:45 #