Суп фасолевый с томатом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатная паста | 40 | 41 | 2 | - | 8 |
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Фасоль зерно | 100 | 298 | 21 | 2 | 47 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Картофель | 100 | 77 | 2 | 0 | 16 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 2355 | 464 | 27 | 3 | 81 |
| С учетом уварки: | 2200 | 464 | 27 | 3 | 81 |
| На 1 порцию: | 275 | 58 | 3.3 | 0.3 | 10.1 |
| На 100 грамм: | 35 | 1.1 | 2.1 | 2.9 | |
| БЖУ: | 23% | 5% | 72% |
Вес одной порции
Количество порций
275
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2200 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
2.1 г
>2.9 г
23%
5%
72%
35 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, фасоль зерно, морковь, картофель, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя tatyanacik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: