Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Куриное филе в соусе со шпинатом
Добавить
6
От пользователя ketrin
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, шпинат, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Курино-грибной шашлык в беконе
Добавить
18
20 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, курица филе, без кожи, бекон, травы итальянские, смесь, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Сырное печенье
Добавить
15
15 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-27 г, У-9 г
Потребуется: сыр чеддер, яйцо куриное, мука кокосовая, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный
Панир
Добавить
3
От пользователя tibgirl
7 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-35 г, У-2 г
Потребуется: сыр сулугуни, топленое масло гхи, прованские травы, зира (кумин), карри
Трубочки из курицы с сырной начинкой
Добавить
3
45 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сыр творожный hochland сливочный, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Бараньи ребрышки на гриле
Добавить
1
От пользователя isaak47
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-0 г
Потребуется: бараньи ребрышки, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яичный рулет с сыром и курицей
Добавить
3
45 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, сметана 18% жирности, сыр голландский, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Нежные котлеты из горбуши с сыром
Добавить
5
45 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-8 г
Потребуется: горбуша, сыр гауда, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная , майонез , крахмал картофельный, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Воздушная творожная запеканка в духовке
Добавить
10
От пользователя Елена
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: творог, 2 % , яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная , ванилин
Котлеты в вафле
Добавить
26
От пользователя Ксюша Романова
30 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: фарш куриный , яйцо куриное, коржи вафельные "lekorna", лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Домашняя варёная колбаса
Добавить
93
От пользователя RussАллка
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Сосиски домашние
Добавить
15
От пользователя Мира
40 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: курица тушка, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый
Судак (берш) жареный с репчатым луком
Добавить
4
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: судак, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
сырники с яблоком
Добавить
35
От пользователя Светлана Опря
15 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: творог, 0 % , яблоки, яйцо куриное, мука пшеничная
Паровые куриные тефтели
Добавить
4
От пользователя Ольга
15 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Креветки в слоеном тесте
Добавить
0
25 мин. 259 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-12 г
Потребуется: креветки очищенные, слоеное тесто бездрожжевое, бекон, яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Салат из морепродуктов праздничный
Добавить
76
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: креветки в панцире, кальмар (мясо), яйцо куриное, крабовые палочки, икра кеты зернистая, майонез , укроп и другие пряные травы
Шоколадные конфеты с желатином
Добавить
26
От пользователя RussАллка
30 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-33 г
Потребуется: кофе натуральный молотый, сахар-песок, творог, 2 % , молоко сухое 15,0% , желатин пищевой, ванилин
Сырники
Добавить
38
От пользователя галина
15 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: творог, 9 %, яйцо куриное, крупа манная, мука пшеничная
Красноперка жареная с яйцами
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: красноперка , яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Куриная грудка с черносливом
Добавить
17
От пользователя Анастасия
15 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, чернослив, чеснок
Сырные шарики с семгой и зеленью
Добавить
12
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: семга слабосоленая , яйцо куриное, творог останкинский обезжиренный, сыр пармезан, сметана 10,0% жирности, яичный белок куриный, укроп и другие пряные травы, чеснок
Куриная печень тушеная в сливках
Добавить
19
От пользователя eka2014
20 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: печень куриная, сливки, 20,0% жирности, масло подсолнечное, лук репчатый
Шницель куриный в панировке
Добавить
16
25 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-13 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, мука пшеничная , сухари панировочные, молоко 3,2% , масло оливковое, соль поваренная пищевая
Отбивные из куриного филе
Добавить
29
От пользователя Мира
15 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: курица (филе), соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый