Домашняя варёная колбаса
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Яичный белок куриный | 30 | 13 | 3 | - | - |
Сливки, 10,0% жирности | 300 | 357 | 8 | 30 | 14 |
Курица филе, без кожи | 700 | 770 | 162 | 8 | - |
Итого: | 1040 | 1153 | 174 | 39 | 17 |
На 1 порцию: | 116 | 128 | 19.3 | 4.3 | 1.9 |
На 100 грамм: | 111 | 16.7 | 3.7 | 1.6 | |
БЖУ: | 63% | 31% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
116
г
Порций:
9
Общий вес блюда: 1040 г
30 мин.
+
1 час на варку и 8 часов в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
16.7 г
3.7 г
>1.6 г
63%
31%
6%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Одноклассники
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
RussАллка 21.06.2014, 23:15 #
Имира 06.07.2014, 22:14 #
RussАллка 12.07.2014, 13:40 #
Имира 12.07.2014, 14:19 #
RussАллка 12.07.2014, 17:19 #
Имира 12.07.2014, 18:33 #
RussАллка 12.07.2014, 22:03 #
вафелька 18.06.2023, 09:34 #