Домашняя варёная колбаса
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 | 
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - | 
| Яичный белок куриный | 30 | 13 | 3 | - | - | 
| Сливки, 10,0% жирности | 300 | 357 | 8 | 30 | 14 | 
| Курица филе, без кожи | 700 | 770 | 162 | 8 | - | 
| Итого: | 1040 | 1153 | 174 | 39 | 17 | 
| На 1 порцию: | 116 | 128 | 19.3 | 4.3 | 1.9 | 
| На 100 грамм: | 111 | 16.7 | 3.7 | 1.6 | |
| БЖУ: | 63% | 31% | 6% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        116                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        9                    
                
                Общий вес блюда: 1040 г
                
            
                        30 мин.                    
                    
                                                    +
                                                1 час на варку и 8 часов в холодильнике                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        16.7 г
                            3.7 г
                            >1.6 г
                        63%
                            31%
                            6%
                        
                        111 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Одноклассники                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: 
RussАллка 21.06.2014, 23:15 #
Имира 06.07.2014, 22:14 #
RussАллка 12.07.2014, 13:40 #
Имира 12.07.2014, 14:19 #
RussАллка 12.07.2014, 17:19 #
Имира 12.07.2014, 18:33 #
RussАллка 12.07.2014, 22:03 #
вафелька 18.06.2023, 09:34 #