Сырники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 40 | 133 | 4 | 0 | 28 |
| Мука пшеничная | 40 | 137 | 4 | 1 | 30 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Творог, 9 % | 620 | 1048 | 112 | 56 | 19 |
| Итого: | 750 | 1397 | 126 | 63 | 77 |
| На 1 порцию: | 150 | 279 | 25.2 | 12.5 | 15.4 |
| На 100 грамм: | 186 | 16.8 | 8.3 | 10.3 | |
| БЖУ: | 37% | 41% | 22% |
15 мин.
+
20 минут на сковороде
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
8.3 г
>10.3 г
37%
41%
22%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, яйцо куриное, крупа манная, мука пшеничная
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: