Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Щи свежие,почти диетические.
Добавить
23
От пользователя Анюта
1 ч. 36 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, куриные крылышки, помидоры, перец красный сладкий, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рассольник с фасолью
Добавить
6
45 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, фасоль белая консервированная, картофель, огурец соленый, рассол огуречный, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, масло топленое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Баклажаны печеные, икра моя
Добавить
7
От пользователя Лялькина
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: баклажаны, лук репчатый, чеснок, масло оливковое
Суп фасолевый с томатом
Добавить
32
От пользователя tatyanacik
2 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, морковь, картофель, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп с фрикадельками
Добавить
146
От пользователя Родная
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, рис отварной, фарш куриный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый
Суп с лисичками
Добавить
0
45 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриный бульон, лисички, картофель, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зефир мой (можно на меде)
Добавить
108
От пользователя Елена Кочубей
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, вода, стевия (порошок), яичный белок куриный, желатин пищевой
Аччик - чучук
Добавить
55
От пользователя Анна
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, базилик свежий, лук репчатый, лук красный, соль поваренная пищевая
Суп из индейки
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, филе индейки, сырое, картофель, лук репчатый, вермишель, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Закуска из маринованных шампиньонов
Добавить
2
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, уксус 9%, перец чили, чеснок, петрушка, сахар-песок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рататуй
Добавить
449
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Блюдо французской кухни
Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, перец красный сладкий, лук репчатый, масло оливковое, чеснок
Суп-пюре
Добавить
20
От пользователя галина
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, капуста цветная, кабачок, сметана 15,0% жирности, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%
Яблочно-морковный смузи
Добавить
14
От пользователя Irina
3 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: яблоки, морковь, вода
Морковь с подсолнечным маслом
Добавить
62
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло подсолнечное
Салат капустный с кукурузой и яблоками
Добавить
172
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза сладкая консервированная, яблоки, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат Овощной
Добавить
74
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: редис, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский красный, лук зеленый, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Суп картофельный
Добавить
212
От пользователя Натали
1 ч. 30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, говядина грудинка мякоть, морковь, перец красный сладкий, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Зеленый крем-суп
Добавить
23
От пользователя Имира
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, кабачок, сельдерей, корень, сельдерей черешковый, петрушка корень, укроп и другие пряные травы, чечевица зерно, лук зеленый, сметана 15,0% жирности, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп-пюре из брокколи и шпината.
Добавить
48
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, брокколи, шпинат замороженный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, орегано сушеный
Суп с курицей, лапшой и замороженными овощами.
Добавить
86
От пользователя Liska 55
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, курица 2 категории, картофель, смесь замороженная "овощной суп", макароны из муки 1 сорта
Кофе растворимый с молоком
Добавить
8
От пользователя BellaDjnna
5 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , сахар-песок, кофе растворимый
Гурийская капуста
Добавить
49
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: капуста белокочанная, свекла, сахар-песок, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая, кориандр, перец черный горошек, гвоздика
Капустный салат
Добавить
20
От пользователя Мира
5 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая
Салат с черемшой
Добавить
5
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, черемша, орех грецкий, соль поваренная пищевая
Морковный суп-пюре с имбирем и орешками
Добавить
160
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: морковь, вода, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, кедровый орех, чеснок, масло подсолнечное, орех мускатный