Сырный суп с зеленью
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Картофель | 370 | 285 | 7 | 2 | 60 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Вода | 4000 | - | - | - | - |
| Сыр плавленный | 200 | 404 | 33 | 27 | 5 |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Итого: | 4780 | 942 | 44 | 49 | 79 |
| На 1 порцию: | 478 | 94 | 4.4 | 4.9 | 7.9 |
| На 100 грамм: | 69 | 3.9 | 4.2 | 3.3 | |
| БЖУ: | 19% | 47% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
478
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 4780 г
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
4.2 г
>3.3 г
19%
47%
34%
69 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, сыр плавленный, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: