Салат Капустный-диетический
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 17 | 6 | 0 | - | 1 |
| Масло подсолнечное | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 4 | 15 | - | - | 4 |
| Укроп обыкновенный | 2 | 6 | 0 | - | 1 |
| Капуста белокочанная | 1000 | 280 | 18 | 1 | 47 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 1144 | 495 | 20 | 18 | 60 |
| На 1 порцию: | 1144 | 495 | 19.7 | 18.1 | 59.7 |
| На 100 грамм: | 34 | 1.7 | 0.1 | 6.3 | |
| БЖУ: | 16% | 34% | 50% |
Вес одной порции
Количество порций
1144
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1144 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.1 г
>6.3 г
16%
34%
50%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, сок лимонный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, сахар-песок, укроп обыкновенный
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: