Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат из пекинской капусты.
Добавить
43
От пользователя Жена Президента
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, тунец натуральный консервы, огурец грунтовый, помидоры, масло оливковое, сок лимонный

Мясо с овощами в томатно-сметанном соусе
Добавить
162
От пользователя Аришша
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: свинина вырезка, вода, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, помидоры, перец красный сладкий, морковь, масло топленое

Драники по-швейцарски.
Добавить
47
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

запеканка из цветной капусты с курицей
Добавить
42
От пользователя Violetta17
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, филе куриное, молоко 1,5%, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Шампиньоны тушеные
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: вода, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

Творожная запеканка с морковью
Добавить
113
От пользователя Ярослава
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: морковь, творог, 2 % , яйцо куриное, орех грецкий, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро

Цветная капуста, тушеная с овощами
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, перец красный сладкий, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Кабачки тушеные
Добавить
22
От пользователя Maxima
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: кабачок, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок

перец сладкий тушеный
Добавить
4
От пользователя maman
40 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: перец красный сладкий, масло кукурузное, чеснок

Пост. Суп рыбный со свеклой
Добавить
20
От пользователя myrkla
45 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: треска, свекла, картофель, перец красный сладкий, морковь, лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

Теплый салат с фасолью
Добавить
18
От пользователя Sam
35 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, фасоль стручковая, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, кунжут-семя

Тушеная капуста с красным болгарским перцем
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: капуста белокочанная, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка, укроп обыкновенный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, кориандр, перец черный молотый

Маринованная скумбрия
Добавить
74
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 12 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: скумбрия, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, сахар-песок, лавровый лист, кориандр, перец душистый, уксус 75%, перец черный горошек

Салат крабовый постный
Добавить
28
От пользователя Люба
10 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: крабовые палочки, кукуруза консервы, салат, яблоки

Творожное мороженое с клюквой
Добавить
14
От пользователя Светлана Горностаева
10 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: творог, 0 % , клюква, йогурт 1,5% , молоко сухое 15,0%

Картошка со сметаной «По-деревенски» в горшочке
Добавить
16
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: картофель, вода, сметана 15,0% жирности, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Теплый салат с шампиньонами на зеленой подушке
Добавить
37
От пользователя Изюминка
25 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: картофель, лук репчатый, шампиньоны, рукола, салат, укроп и другие пряные травы, горчица-семя, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Гречка с курочкой
Добавить
19
От пользователя Худышка
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: вода, сердце куриное, гречневая крупа продел, лук репчатый, масло сливочное 82%

суп с фрикадельками и рисом
Добавить
13
От пользователя Владимир
40 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, фарш из свинины, картофель, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное, петрушка

Chicken Thai Wok
Добавить
1
От пользователя Alexxxsei
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: wokisegu, куриная грудка, без кожи, вода, santa maria chicken thai wok maitseainesegu

Смузи киви-банан
Добавить
12
От пользователя sofan4ik
5 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: банан, киви пюре

Фасолевый суп с лимоном
Добавить
128
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, сельдерей черешковый, морковь, лук-порей, лук репчатый, масло оливковое, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Овощное рагу с кабачком
Добавить
24
От пользователя Королевна Марина
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Соус сливочный
Добавить
54
От пользователя Худышка
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: вода, сливки, 20,0% жирности, белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, мука пшеничная

Салат из капусты, свеклы и моркови с ряженкой
Добавить
47
От пользователя church_den
10 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: ряженка, 4%, морковь, свекла, капуста белокочанная, петрушка