Белковый коктейль с бананом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 0.5% | 200 | 70 | 6 | 1 | 10 |
| Творог, 0 % | 80 | 64 | 14 | - | 3 |
| Банан | 50 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| Итого: | 330 | 182 | 21 | 1 | 23 |
| На 1 порцию: | 330 | 182 | 20.8 | 1.3 | 22.9 |
| На 100 грамм: | 71 | 6.3 | 1.4 | 8.5 | |
| БЖУ: | 45% | 6% | 49% |
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
1.4 г
>8.5 г
45%
6%
49%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 0.5%, творог, 0 % , банан
Рецепт пользователя Olga
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: