Румяная морковь с кориандром и чесноком
Румяная морковь с кориандром и чесноком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Перец черный горошек | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 540 | 382 | 8 | 21 | 41 |
На 1 порцию: | 180 | 127 | 2.6 | 6.9 | 13.6 |
На 100 грамм: | 71 | 1.4 | 3.9 | 7.5 | |
БЖУ: | 8% | 49% | 43% |
10 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
3.9 г
>7.5 г
8%
49%
43%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, масло оливковое, чеснок, перец черный горошек, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Олеся Тимофеева 28.11.2013, 18:57 #
lena (Guest) 03.12.2013, 19:21 #