Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Тонкие блины
Добавить
21
От пользователя Имира
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-19 г
Потребуется: молоко 2,5% , кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Творог 9% со сметаной и сахаром
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 25% жирности, сахар-песок
Бутерброд с сыром
Добавить
7
От пользователя fas
1 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-31 г
Потребуется: хлеб пшеничный, сыр пармезан
Сырники из творога 9%
Добавить
21
От пользователя Таисия Степанова
30 мин. 245 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-26 г
Потребуется: творог вятушка 9%, яйцо куриное, сахар-песок, крупа манная, мука пшеничная , подсолнечное масло волшебный край, пищевая сода, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Кролик тушеный в сметане
Добавить
22
От пользователя Любовь Пятигор
1 ч. 160 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: мясо кролика, сметана 10,0% жирности, морковь, лук репчатый, чеснок
Сырные шарики с семгой и зеленью
Добавить
12
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: семга слабосоленая , яйцо куриное, творог останкинский обезжиренный, сыр пармезан, сметана 10,0% жирности, яичный белок куриный, укроп и другие пряные травы, чеснок
Осетинский пирог
Добавить
9
40 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-30 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр осетинский, картофель вареный, вода, молоко 2,5% , масло подсолнечное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%
Сливовый пирог
Добавить
2
30 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-35 г
Потребуется: слива, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, сметана 18% жирности, крахмал картофельный, пищевая сода, корица, соль поваренная пищевая
Люля-кебаб из баранины
Добавить
3
50 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: мясо ягнятина, лук репчатый, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый
Лосось в сливочно-лимонном соусе
Добавить
10
20 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный желток куриный, укроп и другие пряные травы, петрушка, сок лимонный, цедра лимонная, масло оливковое, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
МОРКОВЬ СО СМЕТАНОЙ БЕЗ МАЙОНЕЗА
Добавить
2
От пользователя Фриз
10 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-8 г
Потребуется: морковь, сметана 10,0% жирности, орех грецкий, сахар-песок, яблочный уксус, чеснок
Салат из зимних овощей
Добавить
2
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: свекла, морковь, брынза , масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая
Омлет с ветчиной и перцем
Добавить
3
15 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, ветчина особая, сыр голландский, помидоры, перец болгарский красный, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Греческий салат с копченой курицей
Добавить
0
20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, маслины средние и мелкие, огурец грунтовый, курица копчено-вареная, сыр фета, лук репчатый, салат романо, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овсяный пирог с яблоками
Добавить
0
25 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-38 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, масло сливочное 72%, сок лимонный
Паштет печеночный
Добавить
7
От пользователя Светлана Вольная
45 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, морковь, яичный желток куриный, масло сливочное 82%
Мясные шарики из индейки
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
15 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: фарш из индейки, сельдерей черешковый, лук репчатый, масло оливковое, петрушка сушеная, укроп сушеный, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, перец черный молотый, куркума, паприка сушёная, молотая, перец белый
Скачущий Джон
Добавить
9
От пользователя Изюминка
40 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: вода, грудинка копчено-запеченная (свинина), рис белый, фасоль зерно, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Свинина в кунжуте
Добавить
71
20 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: свинина вырезка, кунжут-семя, соевый соус, мед натуральный (мёд)
Сырные кексы
Добавить
25
От пользователя RussАллка
15 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, пищевая сода
Яблочные кексы с черносливом
Добавить
110
20 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-49 г
Выпечка без яиц
Потребуется: пюре яблочное, мука пшеничная , сахар-песок, чернослив, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, корица
Язык под сметанным соусом
Добавить
24
40 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: язык говяжий, лук репчатый, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шницель из телятины
Добавить
30
30 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: телятина спинная часть, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, вино сухое, сыр костромской, яичный желток куриный, ветчина особая, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Куриный кебаб с кусочками перца и беконом
Добавить
63
От пользователя Татьяна Прокофьева
30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: филе куриное, перец сладкий, бекон, сыр российский, яйцо куриное, крахмал картофельный, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый, зира (кумин)
Брокколи в омлете
Добавить
53
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-10 г
Потребуется: брокколи, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая