Язык под сметанным соусом
Язык под сметанным соусом. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Язык говяжий | 800 | 1384 | 128 | 97 | 18 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Сметана 10,0% жирности | 60 | 71 | 2 | 6 | 2 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Укроп и другие пряные травы | 30 | 11 | 1 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 1198 | 1772 | 152 | 121 | 37 |
На 1 порцию: | 150 | 222 | 19 | 15.1 | 4.6 |
На 100 грамм: | 148 | 12.7 | 10.1 | 3.1 | |
БЖУ: | 33% | 59% | 8% |
Вес одной порции
Количество порций
150
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1198 г
40 мин.
+
20+30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
10.1 г
>3.1 г
33%
59%
8%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
язык говяжий, лук репчатый, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически