Скачущий Джон
Скачущий Джон
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец красный жгучий | 1 | 0 | - | - | 0 |
Вода | 400 | - | - | - | - |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) | 150 | 771 | 15 | 79 | - |
Рис белый | 100 | 344 | 7 | 1 | 79 |
Фасоль зерно | 100 | 298 | 21 | 2 | 47 |
Итого: | 816 | 1446 | 45 | 82 | 132 |
На 1 порцию: | 204 | 362 | 11.2 | 20.6 | 33.1 |
На 100 грамм: | 177 | 5.5 | 10.1 | 16.2 | |
БЖУ: | 12% | 51% | 37% |
40 мин.
+
8 часов для замачивания и отваривания фасоли
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
10.1 г
>16.2 г
12%
51%
37%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, грудинка копчено-запеченная (свинина), рис белый, фасоль зерно, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Рецепт пользователя Изюминка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически