Люля-кебаб из баранины
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мясо ягнятина | 1000 | 1917 | 162 | 141 | - |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Хмели-сунели | 3 | 13 | 0 | 1 | 0 |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 1316 | 2061 | 167 | 143 | 27 |
На 1 порцию: | 165 | 258 | 20.8 | 17.9 | 3.4 |
На 100 грамм: | 168 | 14.3 | 10.0 | 3.7 | |
БЖУ: | 32% | 62% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
165
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1316 г
50 мин.
+
4 часа
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
10 г
>3.7 г
32%
62%
6%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
мясо ягнятина, лук репчатый, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически