Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Мясные корзиночки
Добавить
3
35 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: яйцо куриное, фарш из курицы, фарш из говядины, сухари панировочные, помидоры, лук репчатый, крупа манная, петрушка, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая
Картофельно-творожные котлеты
Добавить
5
35 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: картофель, сухари панировочные, масло топленое, лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, творог 11%, соль поваренная пищевая
ЛОРАНСКИЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Добавить
7
От пользователя Natlick
40 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-15 г
Потребуется: шампиньоны, мука пшеничная , куриная грудка, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное, масло сливочное 72%, вода, сыр твердый (маасдам), лук репчатый, соль поваренная пищевая
Лаваш с пикантной начинкой из творога
Добавить
1
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-15 г
Потребуется: творог, 9 %, лаваш армянский, тонкий, сметана 20,0% жирности, маслины средние и мелкие, лук зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Картофельно-гречневые котлеты
Добавить
51
От пользователя natmon
1 ч. 142 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: картофель, гречка вареная, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп молочный с макаронными изделиями
Добавить
78
От пользователя Родная
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , макароны из муки 1 сорта, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%
Ризотто
Добавить
13
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: куриный бульон, рис белый, вино полусухое, лук репчатый, масло оливковое
Гульбишник творожный
Добавить
72
20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Традиционное блюдо белорусской кухни
Потребуется: картофель, лук репчатый, творог, 0 % , сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы
Медово-перечный арбуз, жареный на гриле
Добавить
20
10 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Оригинальное блюдо, освещающая пикантная закуска
Потребуется: арбуз, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Каша пшеничная "Пассим"
Добавить
4
От пользователя Lorelleya
5 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-15 г
Потребуется: вода, крупа пшеничная "пассим", масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
молодой отварной картофель
Добавить
8
От пользователя Jane A
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, чеснок
жареная картошка
Добавить
19
От пользователя tankist
20 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Итальянская полента
Добавить
13
20 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: вода, кукуруза крупа, соль поваренная пищевая
Брокколи с перловкой и миндалем
Добавить
8
10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: вода, крупа перловая, брокколи, миндаль, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Теплый салат из брокколи и киноа
Добавить
8
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: вода, брокколи, киноа, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Зеленый маш с брокколи (с овощами)
Добавить
2
От пользователя tibgirl
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: сельдерей черешковый, маш, брокколи, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, имбирь порошок, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), кардамон
Оливье в лаваше
Добавить
0
35 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-15 г
Потребуется: картофель вареный, лаваш армянский, тонкий, огурец соленый, колбаса вареная молочная, сыр плавленый, морковь, яйцо куриное, майонез , петрушка
Блинчатый рулет с курицей
Добавить
2
1 ч. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , курица филе, без кожи, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр плавленый, сметана 18% жирности, масло оливковое, петрушка, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок
Гренки по-немецки
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 400 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: сыр голландский, масло чухонское 82% жирности, хлеб французский , яйцо куриное, молоко 2,5%
Капустный пирог для ленивых
Добавить
203
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: капуста белокочанная, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72,5%, майонез на перепелином яйце 67%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
каша из киноа с тыквой
Добавить
8
От пользователя natochka1
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: вода, тыква, киноа, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Протеиновые сырники
Добавить
15
От пользователя Мира
30 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: творог 1.8%, банан, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное (термообработка), протеин, масло подсолнечное
Творожное суфле
Добавить
37
От пользователя RussАллка
10 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко коровье пастеризованное, мед натуральный (мёд), какао-порошок, желатин пищевой
Паэлья с морепродуктами и куриной грудкой
Добавить
81
1 ч. 108 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: вода, рис белый, перец болгарский красный, кальмар (мясо), устрица, осьминог, филе морского гребешка, фасоль стручковая, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, куркума
Творожная запеканка с курагой и орехами
Добавить
13
От пользователя Маруся
10 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: творог 1.8%, яйцо куриное, сахар-песок, курага, орех грецкий, крупа манная