Необычный горячий бутерброд
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Багет | 250 | 655 | 19 | 7 | 129 |
Сыр Моцарелла | 120 | 288 | 22 | 29 | - |
Ветчина особая | 150 | 189 | 26 | 9 | - |
Помидоры | 180 | 36 | 1 | 0 | 8 |
Яйцо куриное | 140 | 220 | 18 | 16 | 1 |
Молоко 3.6% | 120 | 74 | 3 | 4 | 6 |
Масло сливочное 72% | 25 | 165 | 0 | 18 | 0 |
Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 993 | 1629 | 89 | 84 | 143 |
На 1 порцию: | 248 | 407 | 22.4 | 21.1 | 35.8 |
На 100 грамм: | 202 | 7.0 | 12.3 | 14.7 | |
БЖУ: | 21% | 45% | 34% |
15 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
12.3 г
>14.7 г
21%
45%
34%
202 Ккал / 100 г
Потребуется:
багет, помидоры, ветчина особая, яйцо куриное, сыр моцарелла, молоко 3.6%, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически