45 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-11 г

Потребуется: молоко 2,5% , печень телячья, яйцо куриное, мука пшеничная , лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-11 г

Потребуется: картофель, сметана 18% жирности, масло сливочное 82%, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая

20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-11 г

Потребуется: вода, лук репчатый, овсяные хлопья геркулес, сыр плавленный, масло сливочное 82%, масло подсолнечное

10 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: капуста цветная, сыр мягкий (моцарелла), сметана 10,0% жирности, сухари панировочные

20 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-11 г

Потребуется: филе минтая, молоко 2,5% , вода, рис длиннозёрный, крупа манная, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-11 г

Потребуется: горошек зеленый, яйцо куриное, гречневая крупа отварная, сливки 9% жирности, морковь, маслины средние и мелкие, травы итальянские, смесь

30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-11 г

Потребуется: мясо кролика, слоеное тесто бездрожжевое, морковь, сметана 10,0% жирности, картофель, горошек зеленый, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-11 г

Потребуется: творог 8%, йогурт натуральный 3.2%, крахмал картофельный, сахар-песок, яйцо куриное, смородина черная, масло сливочное 82%, ванилин

20 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-11 г

Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, лук репчатый, кефир 1% жирности, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло подсолнечное

15 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: капуста пекинская, курица филе, без кожи, лаваш армянский, тонкий, сыр голландский, сметана 18% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

15 мин. 545 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-55 г, У-11 г

Потребуется: масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая

45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-11 г

Потребуется: картофель, сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , сыр грюйер, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев

25 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г

Потребуется: вино полусухое, апельсин, лимон, сахар-песок, изюм кишмиш, корица, гвоздика, имбирь корень

20 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-11 г

Потребуется: йогурт фруктовый 1.5%, апельсин, киви, банан, яблоки, орех грецкий, мед натуральный (мёд), сок апельсиновый, цедра апельсиновая

15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г

Потребуется: молоко 0.5%, какао-порошок (11,5 жир.), крахмал кукурузный, подсластитель milford жидкий, ванилин

30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-11 г

Потребуется: вода, мексиканская смесь, шампиньоны, масло льняное, петрушка, укроп обыкновенный, лук зеленый

20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-11 г

Потребуется: творог, 0 % , овсяные хлопья геркулес, стевия (порошок), яичный белок куриный, соль поваренная пищевая

10 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-11 г

Потребуется: вишня, творог, 2 % , крупа манная, яйцо куриное, пищевая сода

1 ч. 84 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-11 г

Потребуется: картофель, белый гриб, масло подсолнечное, лук репчатый, соль поваренная пищевая

40 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: кабачок, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, сыр российский, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода

30 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-11 г

Потребуется: свекла, масло подсолнечное, уксус 9%, чеснок, сахар-песок, кориандр, красный острый перец, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-11 г

Потребуется: творог 0.6%, лаваш армянский, тонкий, кефир 1.5%, сыр моцарелла, соль поваренная пищевая

20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-11 г

Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сыр российский, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода, яблочный уксус

30 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-11 г

Потребуется: молоко 2,5% , лосось атлантический (семга), сыр творожный hochland сливочный, яйцо куриное, шпинат, мука пшеничная , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

15 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-11 г

Потребуется: цуккини, сыр гауда, мука цельнозерновая, яйцо куриное, молоко 2,5% , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый