Французская картофельная запеканка
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
Сливки, 10,0% жирности | 300 | 357 | 8 | 30 | 14 |
Молоко 2,5% | 300 | 162 | 9 | 8 | 14 |
Сыр Грюйер | 150 | 594 | 41 | 47 | - |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 1811 | 2227 | 78 | 124 | 194 |
На 1 порцию: | 302 | 371 | 13.1 | 20.7 | 32.4 |
На 100 грамм: | 122 | 4.1 | 6.9 | 10.7 | |
БЖУ: | 14% | 51% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
302
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1811 г
45 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
6.9 г
>10.7 г
14%
51%
35%
122 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , сыр грюйер, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически