Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Пирог с малиной и мороженым
Добавить
3
15 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-26 г
Потребуется: мороженое пломбир, малина, мука пшеничная , масло сливочное 82%, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Сырный суп с лососем
Добавить
8
20 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, сыр карат с луком для супа плавленый, морковь, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая
Шоколадный кето-мусс
Добавить
4
15 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-27 г, У-7 г
Потребуется: кокосовые сливки, яичный желток куриный, горький шоколад, масло кокосовое, подсластитель эритрит
Крем-суп с фасолью и беконом
Добавить
8
40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, вода, фасоль белая консервированная, бекон, лук репчатый, масло топленое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сметанное желе с клубникой
Добавить
18
20 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, вода, земляника, клубника, малина, подсластитель эритрит, желатин пищевой
Цветная капуста в сливочном соусе
Добавить
11
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, сыр маскарпоне, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, сыр моцарелла, куриный бульон, масло сливочное 72%, прованские травы
Ягодный крем-мусс
Добавить
8
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: малина, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, яичный желток куриный
Салат "Почти греческий" с фасолью
Добавить
0
От пользователя ElenaRadler
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: фасоль белая консервированная, помидоры, оливки, перец болгарский красный, огурец грунтовый, сыр сиртаки classic, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный
Салат из баклажанов с яйцом и луком
Добавить
2
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , масло оливковое, уксус 9%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Закуска из маринованных шампиньонов
Добавить
2
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, уксус 9%, перец чили, чеснок, петрушка, сахар-песок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Капуста, тушёная с сосисками
Добавить
6
45 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, сосиски столичные, вода, лук репчатый, томатная паста, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Морковное суфле
Добавить
2
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: морковь, молоко 2,5% , яйцо куриное, сметана 18% жирности, крупа манная, сухари панировочные, корица
Постные овсяные котлеты
Добавить
3
35 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-17 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Греча с грибами в горшочках
Добавить
3
15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: вода, шампиньоны, гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Фруктовый ролл из лаваша
Добавить
1
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: сыр almette сливочный, апельсин, лаваш армянский, тонкий, банан, киви, ванильный сахар
Окрошка на кефире с минеральной водой
Добавить
1
От пользователя Ирина
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: кефир 1% жирности, вода минеральная, яйцо куриное, огурец грунтовый, колбаса вареная докторская, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Нежный овощной салат
Добавить
2
15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, помидоры, перец сладкий, огурец грунтовый, сыр адыгейский, йогурт 6,0% , петрушка, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Крем-суп из шампиньонов
Добавить
3
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, вода, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро
Луковый пирог с черносливом
Добавить
3
45 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-19 г
Потребуется: лук репчатый, сметана 20,0% жирности, чернослив, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, кефир 1.5%, масло топленое, соль поваренная пищевая
Гречневая каша с орехами и изюмом
Добавить
2
35 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-18 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, яблоки, изюм кишмиш, орех грецкий, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая
Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом
Добавить
4
25 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, огурец грунтовый, яйцо куриное, майонез , сметана 18% жирности, лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая, яблочный уксус
яблочный пирог с черной смородиной
Добавить
1
От пользователя ElenZt
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-33 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, яйцо куриное, смородина черная, мука пшеничная , мука кукурузная, масло сливочное 72%, молоко 2,5% , сметана 15,0% жирности, яблочный уксус, цедра лимонная, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Ячневая каша с яйцом
Добавить
301
30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-10 г
Вкусное, питательное и сбалансированное блюдо
Потребуется: вода, крупа ячневая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая
Харчо с курицей
Добавить
441
30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-6 г
Дать настояться 15 минут.
Потребуется: вода, помидоры, курица филе, без кожи, рис белый, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Овощной суп с курицей
Добавить
476
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, горошек зеленый, фасоль стручковая, перец красный сладкий, морковь, капуста цветная, помидоры, куркума