30 мин. 378 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-36 г

Потребуется: макароны из муки в/с, грудинка сырокопченая (свинина), яйцо куриное, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 266 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-36 г

Потребуется: мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, масло подсолнечное, яйцо куриное, вода, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

30 мин. 318 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-36 г

Потребуется: молочный шоколад, коньяк, яйцо куриное, чернослив, масло сливочное 72%, мука пшеничная , изюм, финики, вишня, курага, сахар-песок, ром, горький шоколад, лимон, фундук, миндаль, цедра лимонная, разрыхлитель теста, имбирь порошок, кардамон

20 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-36 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, сыр твердый (маасдам), растительное масло нерафинированное, кинза, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, соль поваренная пищевая

40 мин. 327 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-36 г

Потребуется: сливки, 35,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, миндаль, мука пшеничная , какао-порошок, масло сливочное 72%, сахарная пудра

20 мин. 316 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-36 г

Потребуется: сахар-песок, мука пшеничная , творог, 9 %, яйцо куриное, масло сливочное 72%, яблочный уксус, пищевая сода, ванильный сахар

30 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-36 г

Потребуется: банан, молоко 2,5% , мука цельнозерновая, сахар-песок, яйцо куриное

5 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-36 г

Потребуется: вода питьевая, мука ржаная, мука цельнозерновая, масло оливковое, семя льна, отруби пшеничные, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, мед натуральный (мёд)

25 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-36 г

Потребуется: мука цельнозерновая, мандарин, мед натуральный (мёд), орех грецкий, пюре яблочное, яйцо куриное, пищевая сода, винный уксус 3%

5 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-4 г, У-36 г

Потребуется: вода, овсяные отруби, корица, пищевая сода, стевия (порошок)

30 мин. 322 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-16 г, У-36 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, изюм, разрыхлитель теста, ванильный сахар

30 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-36 г

Потребуется: орех грецкий, лаваш армянский, тонкий, изюм, курага, клюква, сметана 15,0% жирности, яичный желток куриный

30 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-36 г

Потребуется: земляника, клубника, бисквит шоколадный, маршмеллоу, горький шоколад

2 ч. 303 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-36 г

Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, творог, 9 %, сметана 30% жирности, молоко 2,5% , яйцо куриное, горький шоколад, масло подсолнечное, какао-порошок, разрыхлитель теста, желатин пищевой, ванилин

20 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-36 г

Потребуется: финики, ананас, кокосовая стружка, миндаль, кокосовая мука, ванилин

30 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-36 г

Потребуется: смородина красная, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, крахмал картофельный, разрыхлитель теста

30 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-36 г

Потребуется: нут, огурец маринованный, масло оливковое, вяленые томаты, мед натуральный (мёд), винный уксус 3%, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы

10 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-36 г

Потребуется: яблоки, овсяные хлопья геркулес, творог, 2 % , яйцо куриное, сахар-песок

35 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-36 г

Потребуется: вода, киноа, морковь, лук репчатый, орех кедровый, изюм кишмиш, масло оливковое, клюква сушеная, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-37 г

Потребуется: мука пшеничная , тыква, вода, масло сливочное 72%, семя тыквы, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-37 г

Потребуется: кефир 1% жирности, мука овсяная «гарнец», мука цельнозерновая, томатная паста, яйцо куриное, пищевая сода

20 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-37 г

Потребуется: масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, вода, лепестки миндальные, молоко 2,5% , разрыхлитель теста, ванилин

15 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-37 г

Потребуется: мука пшеничная , творог, 5 % , сахар-песок, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сок лимонный, пищевая сода, ванилин

1 ч. 261 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-37 г

Потребуется: молоко 2,5% , сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 82%, вода, крупа манная, варенье из малины, масло оливковое, сметана 15,0% жирности, сок лимонный, разрыхлитель теста, какао-порошок, пищевая сода, ванилин

10 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-37 г

Потребуется: паста (спагетти), тушенка из говядины