Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Пшенно-творожная запеканка с изюмом
Добавить
12
От пользователя Katarina
40 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-23 г
Потребуется: творог 0.6%, крупа пшено, яйцо куриное, изюм, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая
Воздушные творожники без сахара
Добавить
19
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: творог 0.1%, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Свиная рулька по-чешски
Добавить
11
20 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-19 г, У-4 г
Потребуется: рулька свиная со шкурой, пиво, лук репчатый, морковь, мед натуральный (мёд), горчица столовая, петрушка корень, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый, тмин
Люля-кебаб из баранины
Добавить
3
50 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: мясо ягнятина, лук репчатый, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый
Мясной хлеб с овощами
Добавить
7
25 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-5 г
Потребуется: фарш из говядины, фарш из свинины, кетчуп, лук репчатый, хлеб пшеничный, морковь, яйцо куриное, горчица столовая, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шоколадный крем
Добавить
3
От пользователя Natlick
15 мин. 372 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-31 г
Потребуется: какао-порошок, сметана 15,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%
Савоярди для кето-диеты
Добавить
9
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-14 г
Потребуется: яйцо куриное, мука кокосовая
Чичаррон из свиной шкурки
Добавить
3
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-0 г
Потребуется: свиная шкурка, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Куриное филе с ананасами
Добавить
0
35 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, ананас, сметана 20,0% жирности, сыр гауда, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Курица с грибами в сливках
Добавить
15
30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев, травы итальянские, смесь
Шашлычки с креветками и оливками
Добавить
0
15 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: креветки очищенные, оливки. консервы, бекон, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, травы итальянские, смесь
Курица с черносливом в сметане
Добавить
6
30 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 20,0% жирности, чернослив, масло топленое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Тушеная свинина с репчатым луком
Добавить
31
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 30 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-24 г, У-1 г
Потребуется: филе свинины, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Фасоль с опятами
Добавить
8
От пользователя Ира
50 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-32 г
Потребуется: фасоль зерно, опята, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Творожная запеканка с курагой и орехами
Добавить
13
От пользователя Маруся
10 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: творог 1.8%, яйцо куриное, сахар-песок, курага, орех грецкий, крупа манная
Рыбный пирог с яйцом и луком
Добавить
31
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, тунец натуральный консервы, активиа питьевая натуральная, лук зеленый
Запеканка
Добавить
3
От пользователя Evgenia Fley
20 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-11 г
Потребуется: творог, 5 % , банан, яйцо куриное, мука кукурузная, мед натуральный (мёд), изюм
Роллы "По-домашнему"
Добавить
3
От пользователя tankist
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сыр "альметте", сыр мягкий (моцарелла), рис отварной, укроп и другие пряные травы
Сырники в духовке
Добавить
29
От пользователя Электра
10 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-11 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок
Белковый рулетик с тунцом
Добавить
16
От пользователя Люсичка
15 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: тунец натуральный консервы, яйцо куриное (белок), лаваш из цельнозерновой муки, творожный сыр hochland
Котлеты из филе индейки с кабачками
Добавить
38
40 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, кабачок, яйцо куриное, лук репчатый, отруби овсяные, куркума, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриные оладьи
Добавить
6
50 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-19 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, майонез , лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Десерт творожный с черносливом
Добавить
0
От пользователя Ирина
25 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: творог, 0 % , чернослив, вода, сметана 10,0% жирности, желатин пищевой
Бутерброд с осётром Ю.М.
Добавить
0
От пользователя Aquarius
5 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-23 г
Потребуется: осетр горячего копчения, батон нарезной в нарезку " черёмушки "
Свинина запеченная
Добавить
97
От пользователя Лена Сурдель
5 мин. 361 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-29 г, У-0 г
Потребуется: свинина лопаточная часть, соль поваренная пищевая, перец черный молотый