Рыбный пирог с яйцом и луком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тунец натуральный Консервы | 165 | 158 | 37 | 1 | - |
Яйцо куриное | 354 | 556 | 45 | 41 | 3 |
Активиа Питьевая Натуральная | 150 | 78 | 5 | 4 | 7 |
Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 |
Итого: | 699 | 798 | 87 | 46 | 11 |
С учетом уварки: | 607 | 798 | 87 | 46 | 11 |
На 1 порцию: | 607 | 798 | 87.3 | 45.5 | 10.7 |
На 100 грамм: | 131 | 14.4 | 7.5 | 1.8 | |
БЖУ: | 44% | 51% | 5% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
14.4 г
7.5 г
>1.8 г
44%
51%
5%
131 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, тунец натуральный консервы, активиа питьевая натуральная, лук зеленый
Рецепт от brennertv.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически