Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Картофельное пюре на воде
Добавить
82
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

курица с брокколи тушеная
Добавить
24
От пользователя marika
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, брокколи, морковь, капуста цветная, укроп и другие пряные травы, петрушка

Сливочный суп с белой рыбой
Добавить
1
45 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: вода, минтай, картофель, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, кардамон, перец белый

Морские гребешки на гриле
Добавить
11
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-2 г
Легкая и полезная закуска
Потребуется: филе морского гребешка, шампиньоны, помидоры, перец болгарский красный, соевый соус

Каша кукурузная
Добавить
6
От пользователя Любовь Пятигор
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: кукуруза крупа

Салат из огурцов и помидоров
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Куриный суп с паутинкой
Добавить
86
От пользователя Zaika
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, куриный бульон, картофель, морковь, pasta zara паутинка, перец красный сладкий, куриные бедра без кожи, тушеные, куриные ножки без кожи, тушеные

печень куриная тушеная с яблоками
Добавить
7
От пользователя natochka1
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, печень куриная, лук репчатый, яблоки, масло горчичное

Рыбный суп с вермишелью
Добавить
43
От пользователя valyonka
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, сайра тихоокеанская консервы с маслом, морковь сушеная, лук репчатый, масло подсолнечное, вермишелька тожинки

Икра из баклажанов
Добавить
6
От пользователя Cobra
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: баклажаны, лук репчатый, морковь, помидоры, перец сладкий, лук зеленый, масло подсолнечное

Жиросжигающий кефирный коктейль с имбирём
Добавить
45
От пользователя Любовь Пятигор
2 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: кефир 1% жирности, имбирь порошок, корица, перец красный молотый

Суп картофельный с сельдью
Добавить
3
От пользователя myrkla
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, сельдь среднесоленая, лук репчатый, томатная паста, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист

Овощной вок с грибами
Добавить
3
От пользователя Мари Ул
10 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, цукини, брокколи, морковь, лук-порей, чеснок, масло оливковое, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец чили

Смузи антипохмельный «Красота - страшная сила»
Добавить
16
От пользователя Айседора
15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: вода, сельдерей черешковый, яблоки, банан, авокадо, мед натуральный (мёд), мятный сироп

Каша пшеничная с молоком
Добавить
10
От пользователя fas
5 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , пшеничная крупа, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Цветная капуста в кляре
Добавить
159
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Суп-пюре из тыквы и яблок
Добавить
5
35 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: куриный бульон, тыква, яблоки, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая

Бульон с фрикадельками и зеленью
Добавить
3
От пользователя Ирина
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-0 г
Потребуется: вода, фарш из говядины, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, петрушка

салат с кальмарами
Добавить
29
От пользователя Violetta17
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кальмар, огурец грунтовый, морковь, яйцо куриное (термообработка), сельдерей черешковый, йогурт натуральный 2%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп-пюре из краснокочанной капусты
Добавить
8
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: куриный бульон, капуста краснокочанная, картофель, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Весенняя окрошка со снытью и зеленью
Добавить
9
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кефир 1% жирности, яйцо куриное, картофель, укроп и другие пряные травы, сныть, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Молоко из кунжута
Добавить
2
От пользователя darievna
15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, кунжут-семя, мед натуральный (мёд)

Нежный овощной салат
Добавить
2
15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, помидоры, перец сладкий, огурец грунтовый, сыр адыгейский, йогурт 6,0% , петрушка, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Салат с фасолью и пекинской капустой
Добавить
34
От пользователя Trackhound
10 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, фасоль консервы господарочка, помидоры, перец сладкий, сметана 20,0% жирности

Холодный литовский борщ
Добавить
173
40 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кефир 1% жирности, яйцо куриное, свекла, огурец грунтовый, укроп и другие пряные травы