Помидоры, фаршированные треской
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
| Треска | 400 | 300 | 70 | 2 | - |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Итого: | 820 | 447 | 73 | 8 | 22 |
| На 1 порцию: | 205 | 112 | 18.1 | 2.1 | 5.6 |
| На 100 грамм: | 55 | 8.8 | 1.0 | 2.7 | |
| БЖУ: | 64% | 16% | 20% |
20 мин.
+
15 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
8.8 г
1 г
>2.7 г
64%
16%
20%
55 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, треска, сок лимонный, сахар-песок, масло оливковое
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: