Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Йогурт домашний 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 775 419 23 19 37
Йогурт 1,5% 125 71 5 2 7
Итого: 900 490 28 21 45
На 1 порцию: 100 54 3.1 2.4 5
На 100 грамм: 54 3.1 2.4 5.0
БЖУ: 23% 40% 37%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 9
Общий вес блюда: 900 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.4 г
>5 г
23%
40%
37%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , йогурт 1,5%
Приготовление

Вскипятить молоко, остудить до 40 градусов, вмешать закваску. Залить в термос на 6-8 часов.

Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: