Крестьянский фасолевый суп
Крестьянский фасолевый суп. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фасоль зерно | 500 | 1490 | 105 | 10 | 235 |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Вода | 3000 | - | - | - | - |
Рис белый | 125 | 430 | 8 | 1 | 99 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Морковь | 160 | 56 | 2 | 0 | 11 |
Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 4120 | 2257 | 123 | 12 | 404 |
На 1 порцию: | 258 | 141 | 7.7 | 0.8 | 25.3 |
На 100 грамм: | 55 | 3.0 | 0.3 | 9.8 | |
БЖУ: | 22% | 5% | 73% |
Вес одной порции
Количество порций
258
г
Порций:
16
Общий вес блюда: 4120 г
10 мин.
+
70
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
0.3 г
>9.8 г
22%
5%
73%
55 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль зерно, картофель, морковь, рис белый, лук репчатый, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически