Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
 
    
Микс полезных семян
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 4
	
                
            
            От пользователя Татьяна Прокофьева
5 мин. 534 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-48 г, У-11 г
Потребуется: масло виноградных косточек, соевый соус, подсолнечник-семя, семя тыквы, кунжут-семя, семя льна
 
    
Кокосовое кето-печенье
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 17
	
                
            
            От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 470 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-48 г, У-6 г
Потребуется: масло сливочное 82%, кокосовая стружка, яйцо куриное, мука льняная, стевия (порошок)
 
    
Арахисовая паста
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 11
	
                
            
            От пользователя Evgenia Fley
2 мин. 566 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-47 г, У-10 г
Потребуется: арахис жареный, арахис, мед натуральный (мёд), масло оливковое
 
    
Халва подсолнечная
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 15
	
                
            
                    25 мин. 504 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-47 г, У-7 г
Потребуется: подсолнечник-семя, подсластитель эритрит, масло кокосовое, вода, соль поваренная пищевая
 
    
Арахисовая паста
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 31
	
                
            
            От пользователя Светлана Вольная
35 мин. 562 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-47 г, У-12 г
Потребуется: арахис, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая
 
    
Гомасио
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 51
	
                
            
            От пользователя Татьяна Прокофьева
5 мин. 538 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-46 г, У-12 г
Потребуется: кунжут-семя, соль поваренная пищевая
 
    
Гумасио
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 19
	
                
            
            От пользователя vitateva
40 мин. 538 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-46 г, У-12 г
Потребуется: кунжут-семя, соль поваренная пищевая
 
    
Яичница в хлебе с помидорами
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 20
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 466 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-46 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное, помидоры, хлеб ржано-пшеничный, соль поваренная пищевая
 
    
Шоколадные кето конфеты (жиробомбы)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 21
	
                
            
                    15 мин. 453 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-44 г, У-10 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, масло сливочное 72%, фундук жареный, подсластитель эритрит, масло кокосовое, какао-порошок
 
    
Постный майонез
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 9
	
                
            
                    10 мин. 442 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-43 г, У-10 г
Потребуется: фасоль белая консервированная, масло подсолнечное, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, сахар-песок
 
    
Бекон из мраморной говядины
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 0
	
                
            
                    20 мин. 482 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-43 г, У-2 г
Потребуется: бекон, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, лук репчатый, сушеный, имбирь порошок
 
    
Домашние конфеты
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 26
	
                
            
            От пользователя Milliandra
15 мин. 516 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-42 г, У-37 г
Потребуется: кокосовая стружка, горький шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , сахарная пудра, ванилин
 
    
Загуститель соусов
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 1
	
                
            
            От пользователя Yulichanskiy
5 мин. 545 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-42 г, У-38 г
Потребуется: масло сливочное 82%, мука пшеничная
 
    
Кето сгущенка
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 26
	
                
            
                    35 мин. 392 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-41 г, У-4 г
Потребуется: сливки 30% жирности, подсластитель эритрит, масло сливочное 72%
 
    
Сыр с ветчиной в панировке
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
                    25 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-41 г, У-4 г
Потребуется: сыр костромской, миндальная мука, яйцо куриное, масло топленое
 
    
Домашний марципан в глазури
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 7
	
                
            
                    30 мин. 445 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-41 г, У-11 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, вода, горький шоколад, подсластитель эритрит
 
    
Соус песто по-итальянски
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 6
	
                
            
                    15 мин. 446 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-41 г, У-5 г
Потребуется: сыр пармезан, масло оливковое, базилик свежий, орех кедровый, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая
 
    
Кето печенье
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 16
	
                
            
                    25 мин. 450 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-41 г, У-10 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, кокосовая мука, псиллиум, разрыхлитель теста, ванилин
 
    
Кето пирожное "Картошка"
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 20
	
                
            
                    25 мин. 459 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-41 г, У-13 г
Потребуется: миндальная мука, сыр маскарпоне, подсластитель эритрит, какао-порошок, горький шоколад, масло сливочное 72%, масло кокосовое
 
    
Шницель из свинины в ореховой крошке
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
                    50 мин. 433 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, орех кешью, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
 
    
Брынза в абрикосовом маринаде
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 1
	
                
            
                    25 мин. 443 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-7 г
Потребуется: брынза , масло оливковое, курага, мед натуральный (мёд), перец чили, розмарин, чеснок
 
    
Кето кокосовые конфеты (жиробомбы)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 16
	
                
            
                    15 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит
 
    
Ореховый соус из кешью
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 0
	
                
            
                    10 мин. 455 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-14 г
Потребуется: орех кешью, вода, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая
 
    
Соус песто Россо
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 11
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-13 г
Потребуется: масло оливковое, миндальные лепестки, черри, томаты вяленые, сыр пекорино-романо, базилик душистый, чеснок
 
    
Кето кексы с ягодами
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 21
	
                
            
                    15 мин. 415 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-39 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное, миндальная мука, масло кокосовое, черника, подсластитель эритрит, разрыхлитель теста, корица, соль поваренная пищевая







 рекомендует:
  рекомендует: