Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Витаминный чай с шиповником и мёдом
Добавить
63
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, мед натуральный (мёд), сок лимонный
Слоеный пирог-семейка с клубникой
Добавить
9
30 мин. 340 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-50 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, земляника, клубника, сахар-песок, крахмал картофельный, ванильный сахар, масло сливочное 72%
Суп яичный с курицей и крапивой
Добавить
73
От пользователя Tatb9na
15 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, белый гриб, курица филе, без кожи, яйцо куриное, крапива, лук зеленый, укроп и другие пряные травы
Куриные котлеты
Добавить
50
От пользователя Vera Verysa
30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста цветная, яйцо куриное, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Жареная картошка
Добавить
9
От пользователя Жу-жу
20 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло подсолнечное, масло сливочное 72%, лук репчатый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, чеснок
Треска, запечённая в горчице
Добавить
5
15 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: треска, горчица столовая, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из свежей капусты с курицей
Добавить
260
От пользователя Кареглазая
30 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста белокочанная, сыр пармезан, сухари пшеничные, майонез , соль поваренная пищевая
Икра щучья
Добавить
0
От пользователя Olcher
5 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-22 г, У-27 г
Потребуется: хліб з висівками, майонез , масло сливочное 72%, икра щучья
Суп-пюре томатный
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, сок томатный (свежевыжатый), лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Кета на пару в мультиварке
Добавить
6
От пользователя Olga88
30 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-9 г, У-0 г
Потребуется: кета, майонез , соевый соус
Гнездо глухаря
Добавить
4
От пользователя LopaAnt
40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: картофель, куриная грудка, копченая, яйцо куриное, огурец соленый, майонез , лук репчатый
Тарт с ветчиной и сыром
Добавить
3
45 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-17 г
Потребуется: мука пшеничная , лук репчатый, масло сливочное 72%, яйцо куриное, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, сыр российский, вода, соль поваренная пищевая
Бефстроганов
Добавить
21
35 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: говядина вырезка, сметана 40% жирности, вода, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лук репчатый, сушеный, чеснок сушеный
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное крутое (вареное), капуста белокочанная, крабовые палочки, кукуруза сладкая консервированная, майонез провансаль "ряба"
Курица масала с овощами
Добавить
14
От пользователя natochka1
15 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: куриный окорочок, овощная смесь mexico от hortex, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок
Кето булочки
Добавить
14
20 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: сыр almette сливочный, яйцо куриное, кокосовая мука, кокосовая стружка, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, псиллиум, пищевая сода
Куриная грудка с черносливом
Добавить
17
От пользователя Анастасия
15 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, чернослив, чеснок
Брокколи с шампиньонами на гарнир
Добавить
6
От пользователя Aiko
5 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, перец болгарский красный, шампиньоны, масло оливковое, сок лимонный
SUPRA: Куриное филе с кабачками
Добавить
78
От пользователя Алла
20 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: кабачок, курица филе, без кожи, вода, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, томатная паста, масло оливковое
Бедро куриное (паргиет) на гриле
Добавить
4
От пользователя isaak47
10 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Бефстроганов
Добавить
23
35 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, шампиньоны, сметана 25% жирности, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Низкокалорийные сырники
Добавить
131
От пользователя RussАллка
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: творог, 2 % , яблоки, яичный белок куриный, мука пшеничная , корица, сахарная пудра
Смузи майский
Добавить
9
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, вода, сельдерей черешковый, крапива, сныть, одуванчик лекарственный
Куриное филе с чесноком и помидорами
Добавить
154
От пользователя SasHA_Zimov
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, йогурт 1,5% , помидоры, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, чеснок
Мясная запеканка под сыром
Добавить
22
35 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: фарш из говядины, сыр гауда, сливки 30% жирности, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, базилик сушеный
рекомендует: