Летняя смесь тушеная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Летняя смесь | 400 | 140 | 10 | 1 | 25 |
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Итого: | 1235 | 410 | 10 | 31 | 25 |
| С учетом уварки: | 435 | 410 | 10 | 31 | 25 |
| На 1 порцию: | 435 | 410 | 10 | 30.8 | 24.8 |
| На 100 грамм: | 94 | 2.3 | 7.1 | 5.7 | |
| БЖУ: | 10% | 67% | 23% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
7.1 г
>5.7 г
10%
67%
23%
94 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, летняя смесь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: