Блинный тортик
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 15 | 57 | - | - | 15 |
Мука пшеничная | 400 | 1368 | 37 | 5 | 300 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Масло подсолнечное с добавлением оливкого Альтеро | 34 | 306 | - | 34 | - |
Сардины океанические Консервы | 250 | 415 | 48 | 25 | - |
Сыр плавленный | 160 | 323 | 26 | 22 | 4 |
Молоко ультрапастеризованное "Ласковое лето" | 550 | 239 | 15 | 8 | 26 |
Итого: | 1559 | 2944 | 145 | 111 | 346 |
На 1 порцию: | 195 | 368 | 18.2 | 13.9 | 43.2 |
На 100 грамм: | 193 | 9.4 | 7.5 | 22.2 | |
БЖУ: | 20% | 34% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
195
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1559 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
9.4 г
7.5 г
>22.2 г
20%
34%
46%
193 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко ультрапастеризованное "ласковое лето", мука пшеничная , сардины океанические консервы, сыр плавленный, яйцо куриное, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, сахар-песок
Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически