Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Овощные шашлычки
Добавить
11
50 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, перец сладкий, шампиньоны, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, кедровый орех, сыр пармезан, чеснок
пшеничная каша с маслом в мультиварке
Добавить
29
От пользователя Oksi
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: вода, пшеничная крупа, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Суп-пюре из красной чечевицы
Добавить
33
От пользователя Татьяна Василенко
55 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, чечевица красная сухая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Нежный вишневый пирог
Добавить
17
30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-22 г
Потребуется: вишня, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, ванильный сахар, разрыхлитель теста
Сельдерей жареный (Сéleri-rave frit) с соусом
Добавить
4
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-19 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей, корень, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, масло подсолнечное, сливки, 20,0% жирности, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Рисовый пудинг с клюквой и яблоком
Добавить
9
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая
Завтрак-десерт «Доброе утро!»
Добавить
19
20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: земляника, клубника, йогурт натуральный 2%, печенье овсяное, сахарная пудра
Фаршированный картофель
Добавить
8
20 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-10 г
Потребуется: овощная смесь mexico от hortex, картофель, масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат из дайкона и морской капусты
Добавить
6
От пользователя Alisa
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: морская капуста консервы, горошек зеленый. консервы, дайкон (японская редька), морковь, укроп обыкновенный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп куриный "Солнечный"
Добавить
16
30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриные бедра без кожи, картофель, морковь, кукуруза консервы, горошек замороженный, сыр карат янтарь плавленый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Баклажаны на зиму по-грузински
Добавить
4
30 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: баклажаны, вода, орех грецкий, чеснок, кинза, масло оливковое, уксус 9%, базилик свежий, сахар-песок, соль поваренная пищевая, хмели-сунели
Суп с тушенкой и щавелем
Добавить
1
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, картофель, лук репчатый, щавель, масло топленое, соль поваренная пищевая
Харчо
Добавить
6
От пользователя Natlick
1 ч. 40 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, рис белый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Мороженое из авокадо
Добавить
4
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-7 г
Потребуется: авокадо, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, кунжут-семя, какао-порошок
Сливочный мусс с ягодами
Добавить
7
10 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-25 г, У-5 г
Потребуется: сыр маскарпоне, земляника, клубника, сливки 30% жирности, подсластитель эритрит
Кетобешамель
Добавить
2
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-32 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 82%, клетчатка свекловичная, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный
суп рыбный из консервов и кукурузной крупы
Добавить
4
От пользователя Владимир
40 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, сардина нат. с доб.масла, сайра дальневосточная натуральная, консервы, лук репчатый, морковь, кукурузная крупа, масло подсолнечное
Йогурт в мультиварке классический
Добавить
6
От пользователя Владимир
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, кефир 2,5% жирности, молоко 3,2%
Турецкий йогуртовый суп
Добавить
1
35 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, йогурт натуральный 3.2%, вода, рис круглозёрный , яичный желток куриный, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец чили, мята сушёная
Салат из красной капусты с копчёным мясом и кукурузой
Добавить
0
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-6 г
Потребуется: капуста краснокочанная, грудинка копчено-запеченная (свинина), кукуруза консервы, помидоры черри, сметана 20,0% жирности, петрушка, соль поваренная пищевая
Гороховый суп (постный)
Добавить
3
От пользователя Владимир
1 ч. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, горох сушеный, картофель, лук репчатый, морковь
Крем-суп из цветной капусты с беконом
Добавить
2
45 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста цветная, сливки, 10,0% жирности, бекон, сыр дор блю, лук репчатый, сельдерей, корень, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп из брюссельской капусты с грудинкой
Добавить
1
35 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, капуста брюссельская, грудинка копчено-запеченная (свинина), морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Холодный зелёный суп из авокадо
Добавить
0
20 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: йогурт 3,2% , огурец грунтовый, авокадо, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Брокколи в сметанном соусе с чесночком
Добавить
2
25 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-6 г
Потребуется: брокколи, сметана 20,0% жирности, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев