30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: ананас консервированный, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки

5 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-24 г

Потребуется: яблоки, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, сметана 10,0% жирности, мед натуральный (мёд)

45 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-1 г

Потребуется: куриные бедра без кожи, капуста белокочанная, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный

20 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-41 г

Потребуется: булгур, масло оливковое

15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-10 г

Потребуется: вода, сельдерей черешковый, яблоки, банан, авокадо, мед натуральный (мёд), мятный сироп

1 мин. 19 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: вода, молоко 3,2% , какао-порошок

30 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-16 г

Потребуется: вода, фарш из свинины, фарш из говядины, гречневая крупа ядрица, рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец душистый

10 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, помидоры, масло оливковое, соль поваренная пищевая

15 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: печень куриная, яйцо куриное, молоко 0.5%, укроп и другие пряные травы, овсяные отруби, чеснок, соль поваренная пищевая

1 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-23 г

Потребуется: банан, яйцо куриное, мука цельнозерновая, молоко 0.5%, крупа овсяная, изюм

35 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: говядина вырезка, вода, морковь, лук репчатый, перец болгарский красный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-15 г, У-2 г

Потребуется: курица тушка, помидоры, лук репчатый, маслины средние и мелкие, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, соль поваренная пищевая

1 ч. 19 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г

Потребуется: вода, сок лимонный, имбирь корень, чай черный байховый

30 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-18 г, У-2 г

Потребуется: лосось атлантический (семга), сливки 30% жирности, сыр российский, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-47 г

Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, вода, изюм кишмиш, миндаль жареный, подсолнечник-семя, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), какао-порошок, пищевая сода, корица

15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: кабачок, индейка, грудка без кожи, соль поваренная пищевая

1 ч. 335 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-52 г

Потребуется: мука пшеничная , яичный желток куриный, масло сливочное 72%, молоко 2,5% , сахар-песок, дрожжи прессованные, изюм

5 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, сельдерей, корень, ацидофилин 2,5%

15 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-6 г

Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, миндальная мука, масло кокосовое, кокосовая мука, разрыхлитель теста

35 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, белый гриб, морковь, лук репчатый, молоко коровье сырое, сухари ржаные, петрушка, соль поваренная пищевая, сметана 10,0% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная

35 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-30 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, изюм кишмиш, сахарная пудра, цедра лимонная, соль поваренная пищевая

30 мин. 256 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-35 г

Потребуется: печенье юбилейное, творог, 9 %, молоко 2,5% , сахар-песок, сметана 15,0% жирности, какао-порошок

15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г

Потребуется: вода, сахар-песок, кофе натуральный молотый, корица

30 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, свиной задний окорок, лук репчатый, морковь, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, лавровый лист, перец черный горошек

20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: минтай, лук репчатый, томатная паста, лук зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп сушеный, кориандр, перец черный молотый, перец чили