Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат "Солнечный лучик"
Добавить
6
15 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, морковь, огурец грунтовый, яблоки, масло оливковое, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Творог домашний
Добавить
1
От пользователя Ирина
10 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-6 г, У-32 г
Потребуется: кефир 0%, молоко 2,5%

Салат с кольраби
Добавить
0
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста кольраби, огурец грунтовый, яйцо куриное, сметана 18% жирности, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Ленивые вареники
Добавить
1
От пользователя Katarina
10 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, крупа манная, соль поваренная пищевая, ванилин, сахарозаменитель

Запеченный лосось
Добавить
299
15 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), яйцо куриное, сухари пшеничные, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Куриная печень с грибами
Добавить
579
30 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: печень куриная, шампиньоны, сливки 30% жирности, масло сливочное 72%, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Бургер «Биг Кахуна»
Добавить
56
20 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-22 г
Потребуется: хлеб зерновой, фарш из говядины, ананас консервированный, салат, лук репчатый, соус барбекю heinz, имбирь корень, чеснок

Греческий салат с пекинской капустой
Добавить
72
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: редис, маслины без косточек, сыр адыгейский 45% жирности, перец болгарский красный, томат грунтовый, капуста пекинская, салат, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Запеченный картофель
Добавить
56
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 127 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-17 г
Потребуется: картофель, масло оливковое, паприка, сахар-песок, соль поваренная пищевая, горчичный порошок
Постные пряники на рассоле
Добавить
34
От пользователя Mousejune
20 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-62 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, рассол, масло подсолнечное, пищевая сода

Мексиканская сальса
Добавить
51
5 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: авокадо, помидоры, кукуруза консервы, фасоль красная, консервированная, лук зеленый, кинза, сок лайма, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Перловая каша на воде
Добавить
32
От пользователя Ира
50 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа перловая, соль поваренная пищевая

Фокачча с песто, маслинами и перцами пеппердью
Добавить
10
От пользователя RussАллка
30 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-26 г
Потребуется: мука пшеничная , помидоры, маслины средние и мелкие, вода, масло оливковое, крупа манная, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая

Лазанья из кабачков
Добавить
182
От пользователя RussАллка
20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: кабачок, курица филе, без кожи, помидоры, творог, 2 % , перец красный сладкий, сыр моцарелла, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок

подлива
Добавить
64
От пользователя Худышка
15 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: вода, морковь, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, томатная паста, чеснок

БРОККОЛИ ТУШЕНАЯ
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: вода, брокколи, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Горчичный хлеб в хлебопечке
Добавить
3
От пользователя Kozulya
10 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-47 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, масло горчичное, молоко сухое 15,0% , сахар-песок, соль поваренная пищевая, горчичный порошок
SUPRA: Картофельные блинчики к завтраку
Добавить
48
От пользователя Amanda
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-21 г
Потребуется: картофель, мука цельнозерновая, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

солянка
Добавить
46
От пользователя Любашик
2 ч. 40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, маслины средние и мелкие, колбаса варено-копченая , морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок

Омлет со стручковой фасолью
Добавить
24
От пользователя Родная
45 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, фасоль стручковая, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Ржаные заварные блины
Добавить
5
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-25 г
Потребуется: молоко 1,5%, мука ржаная, вода, яичный желток куриный
Овсяноблин с укропом
Добавить
18
От пользователя Олеся Тимофеева
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, вода, овсяные хлопья геркулес, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Оригинальная картошка (мини-запеканки)
Добавить
62
30 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-13 г
Потребуется: картофель, сыр голландский, соевый соус, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, тимьян

Суп Французский постный
Добавить
10
От пользователя myrkla
50 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: вода, кабачок, фасоль стручковая, помидоры, репа, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, анчоусы атлантические, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, тимьян, лавровый лист, перец черный горошек

курочка в яблочно-сырной шубе
Добавить
31
От пользователя Эвридика
10 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-27 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яблоки, сыр мягкий (моцарелла), горчица верес французская