Овсяноблин с укропом
Овсяноблин с укропом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Укроп обыкновенный | 10 | 31 | 2 | - | 6 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Вода | 30 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 30 | 106 | 4 | 2 | 19 |
| Итого: | 122 | 216 | 12 | 8 | 24 |
| С учетом уварки: | 110 | 216 | 12 | 8 | 24 |
| На 1 порцию: | 110 | 216 | 11.7 | 7.7 | 24.4 |
| На 100 грамм: | 120 | 5.8 | 5.7 | 11.4 | |
| БЖУ: | 22% | 32% | 46% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
5.7 г
>11.4 г
22%
32%
46%
120 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, вода, овсяные хлопья геркулес, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: